Odżywki białkowe po aerobach są polecane. Jaką odżywke polecacie przy diecie wysokobiałkowej, i treningu na rzeźbe ? Gdzieś w necie wyczytałem, że '''SFD WPC Protein ECONO''' jest dobry, ale to pewnie zdementujecie?
[...] białko econo orzech - już nieraz miałem ochote komuś oddać/wyrzucić, jak dla mnie zdecydowanie za słodkie. Została wanilia z plusa, a w pon. powinno dojść brzoskwinia od sfd (nowy smak :P) oraz Olimp whey 100% piniacolada (na promocji po 48zl). Miałem kupić natural, no ale cóż... zobaczymy. Do tego dojdzie jeszcze Betka, bcca oraz witaminki. [...]
No to załóżmy że tanie oraz dobrej jakości będzie: -Gainer Mass Activator od sfd -Białko WPC protein econo od sfd -Pure BCAA od sfd -Mono od vitalmaxa/sfd -CM3 albo tcm - ok Ale czemu chcesz robic cykl na samym nitrobolonie>? Czy może źle zrozumialem? Co do pierwszego stacka - no nie wiem, cell pump to taki dosc bardzo ubogi stack. Mógłbyś [...]
Możesz zostać przy ostrowii, albo kupić econo/plus z sfd. Witaminy olimpa myślę, że wystarczą. Kreta zwykłe mono np. sfd/vitalmax/universal/olimp Gainer bardzo dobry to mass activator z sfd, mass xxl też może być.
[...] ? kazeinka + oliwa i styknie no chyba , że braki białka w diecie. Co do supli patrząc po sobie , fajna sprawa witaminki z olimpa do śniadania . Po treningu szejk z produktów sfd ( co wyjdzie efektywanie i tanio ) : carbo z leucyną 50g + econo/wpc 30 g. lub zamiast carbo to mass activator- tu zależy od ilości pieniędzy ,które chcesz przeznaczyć:) [...]
Mógł byś rozwinąć myśl "poczytaj dalej" ? Dalej nic nie ma . To co zacytowałem jest z ostatniego oświadczenia SFD , dalej jest tylko wzmianka iż przysługuje każdemu zwrot/wymiana ECONO na inny produkt.
Z podstaw, które będą przydatne każdemu, bez względu na cel treningowy wyróżnić warto: 1. SFD Nutrition WPC Econo 2,25kg: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html 2. Allnutrition Omega 3 Strong: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html 3. SFD Nutrition Mag B6 Forte: [...]
Cien-miałem więcej zdjęć tylko niestety format kompa i tylko te zostały Drula96-dzięki, kreatyne śmiało bierz tą z sfd mono to mono nie ma różnicy , co do białka to na masie szamie tanie econo z sfd jak nie masz kasy na droższe białko to śmiało to kupuj. Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2014-02-16 21:08:26
[...] Półrozgrzewkę, półrozciąganie i półsuplementację pominałem takoż Jak tam Twoje białko się spisuje, pytam o smak i potencjalne efekty gastryczne ? Mi przyszło econo sfd, słodkie jak cholera (mogłabyś nim zapotrzebowanie na słodycze niwelować ) tylko wsiada na żołąd co nieco po wypiciu, i ciekaw jestem czy inne też tak mają Nie podoba mi [...]
Z tych białe-czek które polecacie najbardziej SFD - SFD Complete Protein Plus - 750g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g SFD - SFD Wpc protein plus - 750g
Elo witam wszystkich, to mój pierwszy post na SFD. Kupiłem właśnie drugi kubeł tego białeczka, po waniliowym teraz mam schoko-nuss :D. Oba są OK, ale ten drugi znacznie smaczniejszy (zaznaczam, że zawsze robię na mleku). Przyrostów masy nie mierzę, ale progres na ciężarach lepiej zauważalny niż z Ostrowią WPC 80. Pieni się — to fakt, ale [...]
Sprawa sie tyczy econo a co niektórzy już wieszają psy na wszystkich produktach z linii SFD, są i tacy co tymi produktami się zachwalali (poznaje po nickach) a teraz nie pozostawiają suchej nitki na SFD.
druga sprawa mnie dziwi, chyba Bull pisał że jeśli badania się potwierdzą to jest pomysł żeby puścić odżywkę taniej. Myślałem że jak badania się potwierdzą to SFD obarczy kosztami producenta a nie jeszcze mu pomoże pchnąć wadliwy produkt, dla mnie to jest mega szopka Też mnie to dziwi... Powinien być teraz cały zapas econo odesłany do producenta [...]
Mam takie pytanko: Posiadamy z bratem 2 opakowania protein econo 80 ale kupione na allegro w innym sklepie niż sfd.Były to opakowania uszkodzone i kupione po niższej cenie.Obydwa opakowania są otwarte i zjedzone z każdego jest około połowę.W związku z zaistniałą sytuacją chcielibyśmy zwrócić te białko i wymienić na sfd plus.Jak ma wyglądać takowa [...]
[...] dlatego, e to forum SFD, ale jest to moja osobista opinia po wypróbowaniu wszystkich białek z tej kategorii cenowej. Smak świetny, szczególnie smaczna borówka amerykańska z sfd wpc protein econo. Natomiast sfd wpc protein plus ma znikomą ilość węgli i tłuszczy.. 80% białka, w świetnym smaku za tą cenę.. nawet z wodą smaczne jest. Truskawka [...]
Dzisiaj dodałem 200kcal, dzienny bilans wynosi 3900kcal. Prawdopodobnie od następnego tygodnia dodam jeszcze 100kcal. Próbowałem dzisiaj 2 próbki classic wheyhydro, smak migdał i toffi. Na pierwszy ogień poszedł migdał. Smak jak dla mnie strasznie gorzki, nie byłem w stanie zjeść moich płatków. Pijąc też czuć gorycz lecz da się wypić. Po treningu [...]
Zależy co i ile zjem :) Waga zawsze rano większa, gdy zjem 5-6 tys. kcal i od razu widzę, że podchodzę wodą(mniejsza sepracja mięśni). Lepszym rozwiązaniem dla mnie jest refeed day, bo czasami nawet waga była niższa drugiego dnia, ale na cheatach lepsze rzeczy sobie pojem:> Na następnej redukcji nie planuję robić cheatów tylko ewentualnie refeedy, [...]